Harrastus­kalenteri

Täältä löydät toistuvat tapahtumat, esim. urheiluseurojen säännölliset treenit.

ma
ti
ke
to
pe
la
su
ma
ti
ke
to
pe
la
su
29
3
4
5
6
10
11
12
13
17
18
19
20
24
25
26
27
31
1
2
Kuntosaliharjoittelun alkeet 1 / TÄYNNÄ
ti 30.9    
17:00 - 18:00
Haluaisitko oppia, miten kuntosalilla treenataan, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa? Tule mukaan! Käydään läpi perusliikkeet, laitteiden käyttö ja turvallinen tekniikka. Kurssi sopii erityisesti sinulle, [...]
Suurenmoiset - höntsäryhmä
ti 30.9    
18:00 - 19:00
Kaikille suurikokoisille ja heikomman kunnon omaaville suunnattu höntsäryhmä, jossa opetellaan yhdessä hyvinvoivempaa arkea. Ensimmäinen tapaaminen: Ti 2.9. kello 18 kuntosalin aulassa Milloin: Tiistaisin 2-9.-16.12. kello [...]
Senioreiden tasapainotunti
ke 1.10    
10:00 - 11:30
Tervetuloa avoimeen ryhmään, jossa vahvistetaan tasapainoa ja parannetaan kävelyvarmuutta talven liukkaita silmällä pitäen. Tunnin alussa tehdään kevyt jumppa. Sen jälkeen harjoitellaan tasapainoa hauskoin, mutta turvallisin [...]
Kuntosaliharjoittelun alkeet 2
ke 1.10    
17:00 - 18:00
Haluaisitko oppia, miten kuntosalilla treenataan, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa? Tule mukaan! Käydään läpi perusliikkeet, laitteiden käyttö ja turvallinen tekniikka. Kurssi sopii erityisesti sinulle, [...]
Äitien pienryhmä
to 2.10    
18:00 - 19:00
Paluu kuntoilun pariin tai lisää jaksamista pienlapsiarkeen? Tämä ryhmä on sinulle, joka kaipaat lempeää tukea, liikettä ja omaa aikaa rennossa porukassa! Synnytyksestä tulee olla vähintään [...]
Kuntosaliharjoittelun alkeet 1 / TÄYNNÄ
ti 7.10    
17:00 - 18:00
Haluaisitko oppia, miten kuntosalilla treenataan, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa? Tule mukaan! Käydään läpi perusliikkeet, laitteiden käyttö ja turvallinen tekniikka. Kurssi sopii erityisesti sinulle, [...]
Suurenmoiset - höntsäryhmä
ti 7.10    
18:00 - 19:00
Kaikille suurikokoisille ja heikomman kunnon omaaville suunnattu höntsäryhmä, jossa opetellaan yhdessä hyvinvoivempaa arkea. Ensimmäinen tapaaminen: Ti 2.9. kello 18 kuntosalin aulassa Milloin: Tiistaisin 2-9.-16.12. kello [...]
Senioreiden tasapainotunti
ke 8.10    
10:00 - 11:30
Tervetuloa avoimeen ryhmään, jossa vahvistetaan tasapainoa ja parannetaan kävelyvarmuutta talven liukkaita silmällä pitäen. Tunnin alussa tehdään kevyt jumppa. Sen jälkeen harjoitellaan tasapainoa hauskoin, mutta turvallisin [...]
Kuntosaliharjoittelun alkeet 2
ke 8.10    
17:00 - 18:00
Haluaisitko oppia, miten kuntosalilla treenataan, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa? Tule mukaan! Käydään läpi perusliikkeet, laitteiden käyttö ja turvallinen tekniikka. Kurssi sopii erityisesti sinulle, [...]
Äitien pienryhmä
to 9.10    
18:00 - 19:00
Paluu kuntoilun pariin tai lisää jaksamista pienlapsiarkeen? Tämä ryhmä on sinulle, joka kaipaat lempeää tukea, liikettä ja omaa aikaa rennossa porukassa! Synnytyksestä tulee olla vähintään [...]
Kuntosaliharjoittelun alkeet 1 / TÄYNNÄ
ti 14.10    
17:00 - 18:00
Haluaisitko oppia, miten kuntosalilla treenataan, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa? Tule mukaan! Käydään läpi perusliikkeet, laitteiden käyttö ja turvallinen tekniikka. Kurssi sopii erityisesti sinulle, [...]
Suurenmoiset - höntsäryhmä
ti 14.10    
18:00 - 19:00
Kaikille suurikokoisille ja heikomman kunnon omaaville suunnattu höntsäryhmä, jossa opetellaan yhdessä hyvinvoivempaa arkea. Ensimmäinen tapaaminen: Ti 2.9. kello 18 kuntosalin aulassa Milloin: Tiistaisin 2-9.-16.12. kello [...]
Senioreiden tasapainotunti
ke 15.10    
10:00 - 11:30
Tervetuloa avoimeen ryhmään, jossa vahvistetaan tasapainoa ja parannetaan kävelyvarmuutta talven liukkaita silmällä pitäen. Tunnin alussa tehdään kevyt jumppa. Sen jälkeen harjoitellaan tasapainoa hauskoin, mutta turvallisin [...]
Kuntosaliharjoittelun alkeet 2
ke 15.10    
17:00 - 18:00
Haluaisitko oppia, miten kuntosalilla treenataan, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa? Tule mukaan! Käydään läpi perusliikkeet, laitteiden käyttö ja turvallinen tekniikka. Kurssi sopii erityisesti sinulle, [...]
Äitien pienryhmä
to 16.10    
18:00 - 19:00
Paluu kuntoilun pariin tai lisää jaksamista pienlapsiarkeen? Tämä ryhmä on sinulle, joka kaipaat lempeää tukea, liikettä ja omaa aikaa rennossa porukassa! Synnytyksestä tulee olla vähintään [...]
Kuntosaliharjoittelun alkeet 1 / TÄYNNÄ
ti 21.10    
17:00 - 18:00
Haluaisitko oppia, miten kuntosalilla treenataan, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa? Tule mukaan! Käydään läpi perusliikkeet, laitteiden käyttö ja turvallinen tekniikka. Kurssi sopii erityisesti sinulle, [...]
Suurenmoiset - höntsäryhmä
ti 21.10    
18:00 - 19:00
Kaikille suurikokoisille ja heikomman kunnon omaaville suunnattu höntsäryhmä, jossa opetellaan yhdessä hyvinvoivempaa arkea. Ensimmäinen tapaaminen: Ti 2.9. kello 18 kuntosalin aulassa Milloin: Tiistaisin 2-9.-16.12. kello [...]
Senioreiden tasapainotunti
ke 22.10    
10:00 - 11:30
Tervetuloa avoimeen ryhmään, jossa vahvistetaan tasapainoa ja parannetaan kävelyvarmuutta talven liukkaita silmällä pitäen. Tunnin alussa tehdään kevyt jumppa. Sen jälkeen harjoitellaan tasapainoa hauskoin, mutta turvallisin [...]
Äitien pienryhmä
to 23.10    
18:00 - 19:00
Paluu kuntoilun pariin tai lisää jaksamista pienlapsiarkeen? Tämä ryhmä on sinulle, joka kaipaat lempeää tukea, liikettä ja omaa aikaa rennossa porukassa! Synnytyksestä tulee olla vähintään [...]
Suurenmoiset - höntsäryhmä
ti 28.10    
18:00 - 19:00
Kaikille suurikokoisille ja heikomman kunnon omaaville suunnattu höntsäryhmä, jossa opetellaan yhdessä hyvinvoivempaa arkea. Ensimmäinen tapaaminen: Ti 2.9. kello 18 kuntosalin aulassa Milloin: Tiistaisin 2-9.-16.12. kello [...]
Senioreiden tasapainotunti
ke 29.10    
10:00 - 11:30
Tervetuloa avoimeen ryhmään, jossa vahvistetaan tasapainoa ja parannetaan kävelyvarmuutta talven liukkaita silmällä pitäen. Tunnin alussa tehdään kevyt jumppa. Sen jälkeen harjoitellaan tasapainoa hauskoin, mutta turvallisin [...]
Äitien pienryhmä
to 30.10    
18:00 - 19:00
Paluu kuntoilun pariin tai lisää jaksamista pienlapsiarkeen? Tämä ryhmä on sinulle, joka kaipaat lempeää tukea, liikettä ja omaa aikaa rennossa porukassa! Synnytyksestä tulee olla vähintään [...]
Events on ti 30.9
Kuntosaliharjoittelun alkeet 1 / TÄYNNÄ
ti 30.9    
17:00 - 18:00
Suurenmoiset - höntsäryhmä
ti 30.9    
18:00 - 19:00
Events on ke 1.10
Senioreiden tasapainotunti
ke 1.10    
10:00 - 11:30
Kuntosaliharjoittelun alkeet 2
ke 1.10    
17:00 - 18:00
Events on to 2.10
Äitien pienryhmä
to 2.10    
18:00 - 19:00
Events on ti 7.10
Kuntosaliharjoittelun alkeet 1 / TÄYNNÄ
ti 7.10    
17:00 - 18:00
Suurenmoiset - höntsäryhmä
ti 7.10    
18:00 - 19:00
Events on ke 8.10
Senioreiden tasapainotunti
ke 8.10    
10:00 - 11:30
Kuntosaliharjoittelun alkeet 2
ke 8.10    
17:00 - 18:00
Events on to 9.10
Äitien pienryhmä
to 9.10    
18:00 - 19:00
Events on ti 14.10
Kuntosaliharjoittelun alkeet 1 / TÄYNNÄ
ti 14.10    
17:00 - 18:00
Suurenmoiset - höntsäryhmä
ti 14.10    
18:00 - 19:00
Events on ke 15.10
Senioreiden tasapainotunti
ke 15.10    
10:00 - 11:30
Kuntosaliharjoittelun alkeet 2
ke 15.10    
17:00 - 18:00
Events on to 16.10
Äitien pienryhmä
to 16.10    
18:00 - 19:00
Events on ti 21.10
Kuntosaliharjoittelun alkeet 1 / TÄYNNÄ
ti 21.10    
17:00 - 18:00
Suurenmoiset - höntsäryhmä
ti 21.10    
18:00 - 19:00
Events on ke 22.10
Senioreiden tasapainotunti
ke 22.10    
10:00 - 11:30
Events on to 23.10
Äitien pienryhmä
to 23.10    
18:00 - 19:00
Events on ti 28.10
Suurenmoiset - höntsäryhmä
ti 28.10    
18:00 - 19:00
Events on ke 29.10
Senioreiden tasapainotunti
ke 29.10    
10:00 - 11:30
Events on to 30.10
Äitien pienryhmä
to 30.10    
18:00 - 19:00