Cooperin testi

Cooperin testi

Milloin

to 22.5    
18:00 - 19:00

Missä

Urheilukenttä

Kevään Cooperin testi Soini urheilukentällä. Cooperin testistä juostaan 12 minuuttia ja mitataan miten pitkän matkan ehtii tässä ajassa juosta. Näin saadaan selville oma kuntotaso. Syksyllä järjestetään toinen Cooperin testi, milloin on mahdollisuus verrata myös omaa tulostaan onko kesän aikana kuntonoussut.

Ohjelmassa:
klo 18 ohjattu alkulämmittely
klo 18:15 lasten lähtö
n. klo 18:30 aikuisten lähtö

Parhaat tulokset palkitaan sekä lapsille luvassa oma bonuspalkinto.

Järj. Soinin Sisu ja Soinin kunta

Jaa tapahtuma Facebookissa