Tervetuloa kuntosalin alkeiskurssille! Alkeiskurssi on tarkoitettu 18-64-vuotta täyttäneille aikuisille, jotka haluavat oppia kuntosaliharjoittelun alkeet. Opettelemme kurssilla laitteiden turvallisen käytön, voimaharjoittelun perusteita sekä teemme harjoitellaan opittuja asioita.
MILLOIN: Syksyn parilliset viikot alkaen viikolle 38 eli 14.9.2026 kello 17-18
- 14.9.
- 28.9.
- 12.10.
- 26.10.
- 9.11.
- 23.11.
- 7.12.
PAIKKA: Soinin kuntotilat, Alajärventie 2
OHJAAJA: Cheyenne Järvinen
HINTA: Ilmainen 0€
ILMOITTAUTUMINEN: Lähetä Cheyennelle whatsapp-viesti ”kuntosalin alkeet” numeroon 040 632 9808. Kurssille otetaan max. 5 osallistujaa.
VARUSTEET: Mukavat sisäliikuntavaatteet, sisäkengät, juomapullo ja halutessasi hikipyyhe
LISÄTIEDOT:
Cheyenne Järvinen
Luonnostaan liikkeelle -hanke, Soinin kunta
040 632 9808
cheyenne.jarvinen@soini.fi