Tervetuloa mukaan Soinin kuntoportaiden kesäkampanjaan!
Kampanjan tavoitteena on kannustaa kokeilemaan kuntoportaita omalla tavallaan. Jokainen nousu lasketaan!
Voit nousta portaat kävellen, rauhalliseen tahtiin tai vaikka pysähtyen välillä lepäämään. Jos olet aktiivisempi liikkuja, voi portaat hölkätä, juosta taikka kokeilla porrastreenejä, jotka löytyvät helposti QR-koodilla portaiden alapäästä.
Yksi nousu riittää osallistuaksesi mukaan kampanjan arvontaan.
Näin osallistut
- Käy Soinin kuntoportailla 1.6.–31.7.2026 välisenä aikana (Vuorenmaantie 214).
- Kirjoita nimesi osallistumisvihkoon portaiden yläpäässä.
- Jokainen käyntikerta on yksi arpa arvontaan.
Voit osallistua niin monta kertaa kuin haluat.
Kokeile myös porrastreenejä
Kesän aikana kuntoportailla on tarjolla porrastreenejä, joiden avulla voit saada uusia ideoita portaissa liikkumiseen. Harjoitukset sopivat eri tasoisille liikkujille.
Voit tehdä harjoituksia halutessasi, mutta ne eivät ole osallistumisen edellytys.
Linkit porrastreenien ohjelmiin:
Porrastreeni 1 (linkki)
Porrastreeni 2 (linkki)
Porrastreeni 3 (linkki)
Porrastreeni 4 (linkki)
Arvonta
Kaikkien kampanjaan osallistuneiden kesken arvotaan palkintoja kampanjan päätyttyä.
Pääpalkintona Polar M430 -sykekello (vedenkestävä)!
Liiku omalla tavallasi
Kuntoportaat ovat kaikkia varten. Ei haittaa, vaikka edellisestä porrastreenistä olisi pitkä aika tai kyseessä olisi ensimmäinen käyntisi.
Tärkeintä on lähteä liikkeelle.
Tervetuloa mukaan viettämään liikunnallista kesää Soinin kuntoportailla!