Seniorijumppa ja kuntosalivuorot

Aikataulu

• Tiistaisin klo 12–14
• Perjantaisin klo 10–12

Soinin kunta tarjoaa kaikille eläköityneille soinilaisille omat kuntosalivuorot. Vuorojen aikana voit kuntoilla turvallisesti ja rennossa ilmapiirissä. Lisäksi käytettävissä on peseytymismahdollisuus sekä nuorisotilojen pingispöytä, biljardi ja iWall-peliseinä (siivoushenkilökunnan ollessa paikalla).

Ohjattu seniorijumppa:

• Tiistaisin klo 12–12.30
• Perjantaisin klo 10–10.30
• Kevyt ja helppo jumppa, joka sopii kaikille. Jumppaa ohjaa Cheyenne Järvinen.

Jumpan jälkeen ohjaaja jää kuntosalille neuvomaan laitteiden käytössä ja harjoittelussa.

Mukaan pääset kulkulätkällä:

• Kulkulätkän saa Soinin kunnantalolta (Kirsi Sironen, puh. 044 550 1598). Hinta 6 €.
• Soita ensin ja varmista, että Kirsi on paikalla.
• Jos sinulla on jo kulkulätkä, riittää soitto tai viesti Kirsille.

Mitä tarvitset mukaan:

• Mukavat liikkumiseen sopivat vaatteet
• Sisäliikuntakengät tai -tossut (ei mustapohjaisia)
• Juomapullo
• Pyyhe

Ei ennakkoilmoittautumista, voit tulla vapaasti mukaan. Tervetuloa!

Lisätiedot:
Cheyenne Järvinen
Luonnostaan liikkeelle -hankekoordinaattori
cheyenne.jarvinen@soini.fi
0406329808